martes, 14 de abril de 2015

BALONCESTO Y BALONMANO ADAPTADOS (5º y 6º PRIMARIA)

Habitualmente "toqueteo" las reglas de los deportes tradicionales para hacerlos más formativos y motivadores en mis clases de Educación Física. Esto es lo que modifico en el reglamento del Baloncesto:


  • Sólo se consideran falta: los dobles,  los pasos, golpear en los brazos para que se te caiga el balón  y los pies intencionados (no si son involuntarios). Las faltas son siempre "saque libre"
  • No permito que se la puedan quitar de las manos (NUNCA). Esto es muy importante...
  • Al acosar a un contrario no les dejo que haya contacto físico (¡Que corra el aire!)
  • No consideramos pasos el pivotar mal (esto es PRIMARIA).
  • Todos los partidos son a 12 puntos y todas las canastas valen 2 puntos. (A más puntos es desmotivador si hay un equipo que es claramente mejor). Cuando un equipo vence, se renuevan los equipos y se organiza un partido nuevo, con alguna tarea física para los que han perdido del tipo  "correr a tocar tres porterías" o "llevar a caballo a un compa desde un área a otra", etc.
  • Siempre juego en una sola canasta, para compensar los diferentes niveles de resistencia a la fatiga que hay entre los alumnos/as. (Obligatorio salir de la línea de triples al robar el balón)
  • No uso el resto de líneas, sólo alguna marca o lugar, para sacar las faltas y tras cada canasta. Me da igual si juegan fuera del campo o por detrás de la canasta; lo importante es no hacer muchas detenciones del juego ( lo que lo convertiría en un rollo), y requeriría un adulto para sancionar todas las infracciones.
  • El balón, casi nunca es el oficial. Siempre busco alguno de goma, que bote bien y sea menos pesado, y que no rebote excesivamente en el tablero y aro. Hoy, por ejemplo, he estado jugando con uno de waterpolo que encontré en el Decathlon.
  • Nunca juego a baloncesto con equipos mixtos.
En el Balonmano:
  • Casi las mismas modificaciones que en el baloncesto, aunque jugamos a 6 goles con portero neutral y una sola portería. Obligatorio atravesar la línea central del campo tras cada robo de balón.
  • Siempre balón de esponja o de goma blanda, de buen bote. Es importante proteger a los porteros y motivar a los alumnos menos hábiles o que le tienen miedo a los balonazos.

jueves, 13 de febrero de 2014

ORGULLO DE SER PROFE DE PATIO...

Reproduzco un artículo del compañero castellano manchego David Zamorano. Impresionante y totalmente de acuerdo...

miércoles, 27 de noviembre de 2013

WEB COJONUDA

Una estupenda web que acabo de conocer, del compañero José Luis Lara Olmedo (Maestro de Educación Físicaen el CRA "Valle del Bullaque"El Robledo - Pueblonuevo, Ciudad Real)

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martes, 17 de septiembre de 2013

EL PRIMER DÍA

Aunque está pensado para el alumnado de ESO, este vídeo ilustra muy bien a nuestros alumnos lo que es y lo que no es la Educación Física. Ideal para verlo y comentarlo el primer día de clase.

sábado, 25 de mayo de 2013

RUGBY EN LA ESCUELA

El Rugby es un deporte de contacto físico muy intenso y, como tal, poco aplicable al entorno escolar. Sin embargo, es posible adaptar sus normas y quedarnos con sus componentes básicos. A mí mis alumnos me piden jugar constantemente. Lo hacemos así (en quinto curso o mayores):

  1. El balón es el oficial, pero algo deshinchado para evitar hacerse daño en los dedos y posibilitar un mejor agarre.
  2. El punto se consigue recibiendo la pelota ( sin que se caiga) dentro del área de balonmano, y los dos pies deben estar dentro.
  3. Si el balón se cae al suelo tras un pase, se pierde. El saque siguiente es un saque "libre"
  4. El que tiene el balón no se puede mover, sólo pivotar, y no se le puede tocar si lo estás marcando.
  5. Las faltas que se producen dentro del área se sacan desde fuera (línea discontinua).
  6. Cuando se ha marcado un punto, el juego se inicia desde el centro de la pista con cada equipo situado en su respectivo campo.
  7. Nosotros jugamos a 10 puntos y, si pierdes por más de 3 de diferencia, todo el equipo debe hacer un viaje "de regalo" (ir de una portería de balonmano a otra tres veces).


viernes, 7 de diciembre de 2012

JUEGOS BALONMANO

Estos son los ocho juegos predeportivos de balonmano que más le gustan a mis alumnos:

                           

miércoles, 23 de mayo de 2012

El portal de la E.F.

El diseño y la usabilidad son pobres, pero ahora mismo no hay nada mejor en internet como foro para los profesionales del patio, como tú y yo: 


                             

Un buen calentamiento general

lunes, 10 de octubre de 2011

domingo, 14 de noviembre de 2010

Diez razones...

Navegando, me he encontrado esta presentación, con la que estoy bastante de acuerdo: